Vor rund 30 Jahren habe ich den Tanz entdeckt als eine Möglichkeit, mich auszudrücken und wahrzunehmen. Es geht dabei weniger um tänzerische Kunstfertigkeit als um den Spaß an der Bewegung und das aufmerksame Beobachten, welche Auswirkung verschiedene Bewegungen auf das eigene Befinden haben. Indem wir unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten ausprobieren, bemerken wir, was uns leicht fällt und gut tut oder was uns herausfordert.
Wenn wir uns dies bewusst machen, können wir den Bewegungen, die uns gut tun, mehr Raum geben oder uns an die "gemiedenen" Bewegungen herantasten.
Mir persönlich hat der Tanz wertvolle Hinweise für meinen Lebensweg gegeben. Diese Erfahrungen möchte ich weitergeben.
Seit vielen Jahren gebe ich Kurse, Workshops und Seminare. Auf Teneriffa habe ich Petra Klein mehrere Jahre bei der Ausbildung assistiert.
Ich habe auch bereits im klinischen Umfeld gearbeitet.
Die tanztherapeutische Arbeit bereitet mir große Freude. Ich durfte sehr oft erleben, wie bereichernd dieser Ansatz und die Einbeziehung des körperlichen Ausdrucks in die therapeutische Arbeit sein kann. Der Tanz ist für viele Menschen eine freudvolle Art, sich auszudrücken, was den Zugang zu den persönlichen Prozessen häufig sehr erleichtert.
Sandra Ackermann
Zertifzierte Kursleiterin Tanz des Lebens®, Tanztherapeutin